Page 104 - 10 điều khác biệt nhất giữa kẻ giàu & người nghèo

02. Kẻ thắng suy nghĩ TẬP TRUNG, Người thua suy nghĩ TẢN

MÁC

Bạn đã bao giờ cảm thấy bị quá sức hay trải qua cảm giác có quá nhiều thứ cùng

lúc ập đến với mình chưa? Những lúc như vậy, sự căng thẳng, cảm giác quá sức sẽ làm
suy giảm khả năng sáng tạo và ra quyết định của bạn.

Có hai lý do quan trọng dẫn đến cảm giác quá sức. Lý do đầu tiên là phàn nàn.

Khi phàn nàn, bạn đóng vai kẻ bị hại, nói quá nhiều, hủy hoại tình bạn và suy nghĩ
hạn hẹp. Việc than vãn cũng đã đủ khiến bạn mất sức và phá hủy sự bình yên trong

tâm hồn. Hãy nhớ rằng người chiến thắng không than phiền và kẻ than phiền không
bao giờ chiến thắng. Người chiến thắng sống cùng sự bình yên trong tâm trí.

Nguyên nhân thứ hai của cảm giác quá sức là suy nghĩ tản mác. Khi học được
cách tập trung vào những mục tiêu ưu tiên, tâm trí bạn sẽ trở nên vững vàng và tĩnh

lặng hơn. Tập trung sẽ đem lại sức mạnh và khơi nguồn cho những ý tưởng sáng tạo.
Một tâm trí tản mác sẽ yếu ớt và hoạt động uể oải dần.

Người chiến thắng không than phiền và kẻ than phiền không bao giờ chiến thắng.
Tâm trí chúng ta chỉ có thể xử lý một lượng thông tin nhất định. Có người có thể

xử lý cùng lúc mười hay hơn mười mẫu thông tin, nhưng có người chỉ có thể xử lý hai
hay ba mẫu thông tin mà thôi. Khi cố gắng kham nhiều thứ hơn khả năng vốn có, cảm

giác quá sức là điều dĩ nhiên.
Giải pháp là hãy đơn giản hóa cuộc sống của mình.

Người chiến thắng đơn giản hóa cuộc sống bằng cách chia nhỏ chúng ra thành

những hạng mục. Kẻ thua phức tạp hóa cuộc sống bằng cách suy nghĩ về tất cả mọi
thứ. Đâu là mảng ưu tiên của bạn trong cuộc sống? Đâu là những ưu tiên tinh thần của

bạn? Đâu là những ưu tiên xúc cảm của bạn? Đâu là những ưu tiên trí tuệ của bạn?
Đâu là những ưu tiên thể chất của bạn? Đâu là những ưu tiên tài chính của bạn?

Hãy bắt đầu bằng những trách nhiệm của bản thân. Bạn chịu trách nhiệm cho cái
gì? Tôi vẫn thường thấy mọi người nhận những trách nhiệm không phải của mình và

bỏ qua những cái mình nên chịu trách nhiệm. Cảm giác quá sức thường đánh lừa
chúng ta. Không ai có thể làm tất cả mọi thứ. Thậm chí, chúng ta còn không thể làm

tất cả những gì mình muốn. Nhưng chúng ta có thể làm tất cả những gì cần phải làm.
Chúng ta bị phân tâm vì phải làm quá nhiều thứ, chúng ta căng thẳng vì quá nhiều

mong chờ và không phải ai cũng dễ dàng thoát khỏi điều đó.
Không AI CÓ THỂ LÀM TẤT CẢ MỌI THỨ.

Đôi khi bạn phung phí tâm trí mình vào việc tiếc nuối quá khứ, sợ hãi tương lai
mà quên không tập trung vào những thứ đòi hỏi sự chú ý ở hiện tại. Khi bạn có cảm